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此菜為四川家常菜,屬於"白油鹹鮮味",一般用於炒、溜、爆的菜餚,如爆肚頭,溜雞片,白油肚片,白油腰花,及這次介紹的白油肉片皆為此味型。
白油肉片是以小煎小炒為成菜手法,所謂小煎小炒,是以急火短炒,臨時兌汁,不過油,不換鍋為準。既稱白油,也就是豬油,過往多用純豬油烹製,但現在健康概念抬頭,因此改用以至少要3分豬油7分調合植物油。
鹹鮮味看似簡單,但是要做的好,還是要有點道行,因為此味型調料種類少,只有鹽巴,胡椒粉,味素等簡單數樣,也因為種類少,做不好,不是太鹹,就是過淡,缺失立現,若不諳此道者,皆以”瞎子過河”法,一步步慢慢添加調料。但這也只限於冷菜可行,熱菜還是要一步到位,容錯的預度不大,若耗時耽擱太久,肉老了,菜也焦了。
其中豬肉片先碼味很重要,這樣做是給肉片一個基本味,若不做此步驟,則成菜後肉是愈嚼愈淡,感覺不夠入味。 筍子碼味(僅單以鹽一味)也是同一道理。
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這是個快炒菜,要快狠準穩,事前調料材料要先準備好,寧可先準備好,多用些碟子分裝,免得屆時手忙腳亂。
配 料:
筍子100克(沒有筍子,用茭白替代)
木耳50克
豬肉260克(後腿肉,或梅花肉)
泡椒一根
蔥2株
薑50克
蒜3辦。
豬油,沙拉油,胡椒粉,雞粉,味素適量
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烹製:
A)筍子切菱形塊,木耳切成小塊,以少許鹽先行碼味備用。 豬肉用肥3瘦7的肉,切成長 5 寬3 厚2(mm)肉片。取小碗將肉加鹽,清水,料酒(如紹酒,或米酒),太白粉水上漿待用,可加一點液體油(如沙拉油)以防止下鍋炒時沾黏。
B)泡椒切馬耳朵,蔥切馬耳朵,薑蒜切指甲片。
C)取一小碗加入鹽,高湯(沒有就用白水),味精,雞精,太白粉水,胡椒調成滋汁備用。
D)鍋裏燒油,4成油溫下肉,肉片下過,不要急著拌炒,稍等個30秒,才開始拌炒,否則太早拌炒,未等肉片外層澱粉成形,而導致脫芡局面,最後成菜會使肉片口感差,賣像黏糊不好看,屆時吵成白油老肉了。 待炒片炒散後,一見肉片全成白色,立即將肉片推到鍋邊上,然後倒入泡椒,薑蒜炒香後倒入肉片同炒。
E)接著倒入,筍子,木耳翻炒,最後倒入調好的滋汁( 倒之前用勺子或手指和勻,否則調料全附在碗底出不來),撒蔥收汁,淋明油起鍋裝盤即可。
小提示:
1 優先用泡椒,其可倍增鮮味,若沒有泡椒一般鮮辣椒亦替可。
2筍子下鍋前最好先用少許鹽碼一下,這樣炒起來比較入味 。
3雞精是可放可不放的,量大概在味精的1/3的樣子 。
4起鍋前舀一勺子油淋在菜上會好看得多,也是業內所謂的淋明油,這是館子裏的做法,此步驟可略。
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成菜特色:肉感鮮嫩,耳筍爽脆,鹹鮮味美。